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晚上睡不着,许多人会选择拿起手机刷视频、玩游戏、看文章。可你知道吗,长期这样的不良习惯,可能正在悄悄伤害你的眼睛。世界卫生组织数据显示,全球约70%的成年人存在睡前过度使用手机的问题。不少人早上起来会感觉眼涩、视力模...